自分だけのニュートラルを手に入れる

現代はあたまが優先、日々忙しく過ごしていると、からだの言い分は無視され、忘れてられていく

そんな時に一瞬でもからだに意識を向けることは、からだだけでなくあたまのリセットにもつながります

手足だけでなく、五感もすべて使って、からだのまんなかから

からだまるごと使って動けたときには、すっきり軽やかなコンディションに近づいているはず

「からだと向き合い整える」場を提案していきます

 

 からだ調整

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からだほぐし

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